林建新：跑步是一件特别美好的事

“跑步是一件特别美好的事，跑步的愉悦能享受一辈子，是过了很多年还能想起来当时情景的美好。”这句话，是马拉松爱好者林建新与人分享跑步带来的收获和启示时常会提及的一段话。今年是林建新坚持跑步的第十个年头，从跑步新手到马拉松赛道，林建新感慨万千。

走进林建新的家，首先映入眼帘的便是家门口鞋柜上整齐摆放的亮眼跑鞋，还有挂满马拉松奖牌的楼梯扶手，这些东西都在表明着他是个十足的跑马爱好者。而随便拎起一块奖牌，林建新都能将这奖牌背后的故事娓娓道来，“这是我人生中的第一块马拉松奖牌，2016年举办的北京线上马拉松；这一块是2022年的新安江马拉松，也是目前为止获得的最好的成绩，全马用时3小时15分钟……”每一块奖牌的背后都有一段难忘的故事，记录当时跑马的美妙心情。

“2013年的时候，身体都发出了‘警报’，但开始跑步之后，身体状态和精神状态都有了正强化。”和多数人一样，林建新最初接触跑步，是因为身体发出了健康“警报”。十年前，由于健康状况不佳，便萌生出通过跑步健身改善体质的念头。从刚开始的慢跑，500米、800米，到3公里、10公里……逐渐养成了习惯。“气色更好了，睡眠质量也有了很大的改善，感觉自己越活越年轻。”林建新笑着说，面对即将到来的50岁，正用跑步解除身体的健康“警报”。

林建新开跑那几年，正值国内马拉松运动火爆兴起。根据中国田径协会的一组数据显示：2014年中国马拉松赛事达到51场，参赛人次超过90万。在此之后，马拉松从小众变成大众，从专业赛事变成流行运动。林建新也是从那时起，在闲暇时间就穿上跑鞋，奔走在全国各地马拉松跑道上。“带上一双跑鞋，认识一座城市。”这些年来，他借着出差、家庭旅游的机会，跑了国内许多城市。

跑步对林建新而言还有一大的乐趣：用跑步轨迹绘画。“5月20日的时候，跑一朵花；今年是兔年，绕着城市跑一只兔子；生日的时候，跑一个当天的数字，很有意义。”在他看来，在特殊的时间、特殊的年份，用运动在地图上“绘制”出一幅幅特殊的轨迹，是一件浪漫至极的事情。

4月30日，龙游马拉松将正式开始，比赛已进入倒计时。这场家门口的马拉松赛事已准备就绪，林建新积极报名参与，近段时间他也在努力备战。“平时跟一群跑友在双休日去跑‘龙马线’，一段下来二十几公里。”林建新也期待，能够通过这场家门口的马拉松比赛，带动更多人爱上跑步，爱上马拉松，一起跑向健康